4/10 バレエ×ホロソフィー® in 明正堂


お知らせが遅くなってしまいましたが、

4/10(日)に中込駅すぐのレトロ喫茶店 明正堂さんの2階にて、

「バレエレッスン×ホロソフィー®施術体験」を行います!


バレエレッスンは、講師の朋子さんが毎月開催されていて、わたしもご紹介を受けて参加したのがきっかけで。


初回のレッスンからお話が楽しく、施術にも興味をもっていただき、そのままコラボのお話に!

ありがたい限りです^^


レッスン自体は、初心者や男性の方も参加されるので、安心して受けられます。

足裏ほぐしからはじまり、基本の立ち方などていねいに教えてくれ、体幹のストレッチなども交えて芯からほぐしていきます。


わたしもレッスン中はたまにヒーヒー言いながらも笑、

終わると重心が変わり、インナーマッスルをより意識して立てるようになった体感がありました。

不思議だけど、きもちいい!


気になる方はぜひ、レッスン後にホロソフィー®の施術も体感してみてください^^

バレエレッスンは午前、午後それぞれ7名ずつまで、

ホロソフィー®施術体験は1人1枠ずつ、計4名までとなっております。


もちろんバレエレッスンのみのご参加も大歓迎です!

ご希望の方は、お早めに申込みくださいませ^^



バレエ×ホロソフィー施術体験

日時:4/10(日)

10:30-11:30 バレエレッスン 午前の部

11:30-12:00 ホロソフィー施術①

 お昼休憩

13:30-14:30 バレエレッスン 午後の部

14:30-15:00 ホロソフィー施術②

15:00-15:30 ホロソフィー施術③

15:30-16:00 ホロソフィー施術④


場所:JR小海線 中込駅すぐ 喫茶明正堂さん

佐久市中込1-18-16


料金:バレエレッスン( AM or PM) 1,000円

   ホロソフィー®体験  30分2,500円

   (お時間①~④よりお選びください。1人1枠、先着順となります)


申込方法:以下googleフォームよりお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/14Oeo-ABKgmqIxVU_jwmIMokkHSxWVMAyRjtNIiGZke4/edit



ぜひお誘い合わせのうえ、ご参加くださいませ^^