お知らせが遅くなってしまいましたが、
4/10(日)に中込駅すぐのレトロ喫茶店 明正堂さんの２階にて、
「バレエレッスン×ホロソフィー®施術体験」を行います！
バレエレッスンは、講師の朋子さんが毎月開催されていて、わたしもご紹介を受けて参加したのがきっかけで。
初回のレッスンからお話が楽しく、施術にも興味をもっていただき、そのままコラボのお話に！
ありがたい限りです＾＾
レッスン自体は、初心者や男性の方も参加されるので、安心して受けられます。
足裏ほぐしからはじまり、基本の立ち方などていねいに教えてくれ、体幹のストレッチなども交えて芯からほぐしていきます。
わたしもレッスン中はたまにヒーヒー言いながらも笑、
終わると重心が変わり、インナーマッスルをより意識して立てるようになった体感がありました。
不思議だけど、きもちいい！
気になる方はぜひ、レッスン後にホロソフィー®の施術も体感してみてください＾＾
バレエレッスンは午前、午後それぞれ7名ずつまで、
ホロソフィー®施術体験は1人1枠ずつ、計4名までとなっております。
もちろんバレエレッスンのみのご参加も大歓迎です！
ご希望の方は、お早めに申込みくださいませ＾＾
バレエ×ホロソフィー施術体験日時：4/10(日)
10:30-11:30 バレエレッスン 午前の部
11:30-12:00 ホロソフィー施術①
お昼休憩
13:30-14:30 バレエレッスン 午後の部
14:30-15:00 ホロソフィー施術②
15:00-15:30 ホロソフィー施術③
15:30-16:00 ホロソフィー施術④
場所：JR小海線 中込駅すぐ 喫茶明正堂さん
佐久市中込1-18-16
料金：バレエレッスン( AM or PM) 1,000円
ホロソフィー®体験 30分2,500円
(お時間①～④よりお選びください。1人1枠、先着順となります)
申込方法：以下googleフォームよりお願いします。
ぜひお誘い合わせのうえ、ご参加くださいませ＾＾
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